Yetişkin psikolojik danışmanlığı, yetişkin bireylerin yaşadıkları zorluklar, duygusal sorunlar, ilişki problemleri veya kişisel gelişim hedefleri gibi konularda destek ve rehberlik sağlayan bir danışmanlık hizmetidir. Bu danışmanlık süreci, bireylerin duygusal, zihinsel ve sosyal iyilik hallerini geliştirmeyi amaçlar.
Kendinizi anlayarak yeni bir sayfa açın.
Bu servisimizde danışanların yaşamındaki olumsuz etkileri azaltmak, sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmek, kişisel farkındalıklarını artırmak ve içsel güçlerini keşfetmelerine yardımcı olunmaktadır. Bireylerin yaşamında değişim süreçlerine uyum sağlamalarına ve hayatlarındaki olumlu değişiklikleri gerçekleştirmelerine destek verilmektedir.
Yetişkin psikolojik danışmanları, farklı danışmanlık yaklaşımlarını kullanarak çalışabilirler, bunlar bilişsel davranışçı terapi, psikanalitik terapi, çözüm odaklı terapi, insan merkezli terapi, aile terapisi vb. olabilir.
Yetişkin psikolojik danışmanlığı, yetişkin bireylere çeşitli konularda destek ve rehberlik sağlayarak onların duygusal, zihinsel ve sosyal iyilik hallerini geliştirmeyi amaçlar. Bu danışmanlık hizmeti, birçok farklı konuda yardımcı olabilir. Yetişkin psikolojik danışmanlığında hangi konular işlenir?
Kişisel Gelişim ve Farkındalık: Danışmanlar, bireylerin kendi kişisel güçlü yanlarını tanımalarına ve farkındalık düzeylerini artırmalarına yardımcı olur. Bu sayede bireyler, içsel kaynaklarını kullanarak hayatlarında olumlu değişiklikler yapabilirler.
Stres ve Kaygı Yönetimi: Danışmanlar, bireylerin yaşadıkları stres ve kaygı düzeylerini anlamalarına ve bunlarla başa çıkma stratejileri geliştirmelerine destek olur. Bu sayede bireyler, zor durumlarla daha etkili bir şekilde baş edebilirler.
Depresyon ve Duygusal Sorunlar: Danışmanlar, depresyon gibi duygusal sorunlarla mücadele eden bireylere duygusal destek sağlar ve olumlu düşünce kalıplarının geliştirilmesine yardımcı olur.
İlişki ve İletişim Becerileri: Danışmanlar, bireylerin ilişki sorunlarını anlamalarına ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirmelerine yardımcı olur. Böylece, kişiler arası ilişkilerde daha olumlu etkileşimler yaşanabilir.
Karar Verme Süreçleri: Danışmanlar, bireylerin karar verme süreçlerinde destek olur ve doğru kararlar almalarına yardımcı olur.
Travma ve Kayıp Süreçleri: Danışmanlar, travma geçiren veya kayıp yaşayan bireylerin bu süreçlerle baş etmelerine ve duygusal iyilik hallerini yeniden kazanmalarına destek olurlar.
Bağımlılık ve Kötü Alışkanlıklar: Danışmanlar, bağımlılık sorunlarıyla mücadele eden bireylerin bu süreçlerle başa çıkmalarına yardımcı olur ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmalarını teşvik eder.
Kendine Güven ve Özsaygı: Danışmanlar, bireylerin kendine güvenini artırmalarına ve özsaygı düzeylerini yükseltmelerine destek olurlar.
Yetişkin psikolojik danışmanlığı, bireylerin özel ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş bir hizmet sunar. Danışmanlar, güvenli bir ortamda bireylerle çalışarak onların potansiyellerini açığa çıkarmalarına ve daha tatmin edici bir yaşam sürmelerine yardımcı olurlar.